クルクミンは、抗炎症特性を備えた天然の抗酸化物質であり、老化を遅らせるための利点、およびおそらく抗うつ特性を備えています。 悲しいことに、クルクミンはシステムに容易に入ることはないので、月に一度カレーを食べると、必要な抗酸化効果や抗炎症効果が得られる可能性は低いです。 研究で実証されているクルクミンのレベルを取得するには、利点があることが実証されているサプリメントを摂取する必要があります。 以下に、クルクミンのすべての潜在的な利点をリストします。

ウコンの主な利点の1つは、炎症を軽減するために頻繁に使用されることであり、クルクミンが主にこの特性に責任があることです。 実際、クルクミンは、他の多くの抗炎症薬よりも適切な投与量で使用すると炎症を減らすのに効果的である可能性があります。 以前のレビューによると、クルクミンは炎症性腸疾患、膵炎、関節炎などの疾患の治療を支援する可能性があります。

以前の研究によると、クルクミンは内皮の健康状態または心臓と血管の内部に覆われた薄い膜の機能を高める可能性があります。 この膜は、血圧を制御するために不可欠です。 適切な矢印の老化と心臓病のリスクが高いほど、内皮機能の低下に関連しています。 したがって、クルクミンは、加齢に伴う機能の喪失を防ぐのに役立ち、心臓病を獲得するリスクを下げるのに役立ちます。

関節リウマチは慢性炎症性疾患であり、通常は関節に影響を与えますが、眼、肺、皮膚、心臓、血管にも影響を与える可能性があります。 クルクミンは、この状態の治療としての可能性を示しています。

にきび、湿疹、光療法、乾癬などの多くの皮膚疾患は、ウコンの抗炎症、抗菌性、抗酸化品質によく反応する可能性があります。

以前の研究では、クルクミンが一般的に高用量でも安全であることを示すことを考慮すると、局所クルクミン療法は皮膚疾患の治療に役立つ可能性があります。 それにもかかわらず、クルクミンは、その輝かしい黄色オレンジ色の色合い、溶解度が低く、PHの高い安定性が不十分であるため、魅力的でない局所皮膚療法です。